濕氣，不僅僅是大人會有的，很多兒童也有濕氣。而且兒童有濕氣的幾率還是很高的，這主要是受到兒童脾胃功能的影響，畢竟兒童的脾胃功能沒有成人那麼好。兒童受到濕氣影響，對健康還是有影響的。那麼，兒童去濕氣喝什麼粥？想要幫助兒童去濕氣，可以讓兒童喝山藥，蓮子，還有薏仁和芡實煮成的粥。從功效來看山藥可以健脾養胃，如果兒童受到濕氣影響，經常腹瀉或者是不愛吃飯，就可以適當吃一點山藥。再加上芡實，還有蓮子一起食用，