在生活中桂圓非常多見，它是具有滋補作用的食物，同時味道很好，因此得到非常多人的喜歡。有些人在備孕期間也會選擇食用桂圓，希望可以獲得滋補效果，那麼備孕期間能吃桂圓嗎？備孕期間吃桂圓是可以的。尤其是身體比較虛弱的備孕婦女性，吃它可以起到滋補身體的作用，因此是可以食用的，但是需要註意把控好量，不能吃太多， 以免對身體造成負擔。在桂圓中有極多的營養素，都是人體所需要的。它也有補心益脾、安神養血等多種功效。