在6個月的時候，寶寶的牙齒開始出現的萌發，這時候細心的媽媽，會及時的添加好消化的食物，比如說米粉，還有小米粥，同時還會加入蔬菜和各種的水果，幫助養分更快的補充，那麼寶寶輔食蔬菜蒸還是煮？1、在這個問題上面盡量的是選擇蒸的方法，因為蒸出來的這些蔬菜，口感非常的鮮嫩，還適合寶寶的腸胃進行吸收，這裡面含有的油脂特別少，而且在這個過程中蔬菜裡面的營養物質並不會流失掉，可以選擇一個比較小的蒸鍋，這樣能夠有效