孕婦在分娩完寶寶以後,就要擔負起寶寶一天喝奶的營養需求瞭。這時候對產婦的產奶量要求較高,畢竟新生寶寶還是要喝母乳比較好。那麼產婦喝什麼會下奶比較快呢?1.通草豬蹄催乳湯豬蹄內含豐富的蛋白質、脂肪等,對孕婦的活血補血有很好的作用,而通草又有利水通乳功效,兩者結合一起食用對孕婦產後補身體也是不錯的選擇。具體做法是將洗凈去皮的豬蹄和通草放在砂鍋裡一起燉煮,先大火煮開後用慢火燉煮。2.豬蹄金針菜湯金針菜具
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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