甘蔗的含糖量很高，人在吃甜食的時候，腦內會產生很多多巴胺。這類物質可以有助於人體產生樂觀、高興的情緒。來姨媽是比較煩人的，很多女性都會有所煩躁，那麼，來姨媽能不能吃甘蔗？女性在來瞭月經的時候，身體是十分虛弱的，如果飲食上調理不當或吃錯食物，很容易造成某些疾病的發生，例如腹瀉，惡心嘔吐等癥狀。其實女性在月經期間可以吃一些甘蔗，因為甘蔗裡面的含鐵量是很高，可以幫助人預防缺鐵性貧血。另外，在月經期間，適