現在很多女性在坐月子的時候，除瞭吃各種營養豐富的湯汁，還會及時的補充新鮮青菜和水果，這樣可以讓身體裡面的纖維素，和養分更加充足，預防出現便秘的癥狀，在挑選時也是要講究原則，那麼月子裡能不能吃雪蓮果？1、雪蓮果在吃的時候，主要是選擇根部，從外形看上去像紅薯一樣，而且充滿瞭汁液，不包含淀粉，既可以生吃也可以炒著吃或者煮熟瞭吃，口感非常鮮嫩，味道偏甜，在月子裡面女性是不可以吃的，這是因為雪蓮果屬性偏於寒