天氣寒冷，就會有許多人在夜裡突然抽筋而驚醒，抽筋的確是人們日常生活中的一大困擾，其實不隻在睡覺時會發生抽筋現象，在遊泳的時候也會發生抽筋現象。那麼晚上睡覺抽筋是什麼原因？1、當人體疲勞或者睡眠不足時，就會導致局部酸性代謝產物堆積，而引起人體肌肉痙攣。當人體睡眠姿勢不好時，也會導致小腿某些肌肉由於長時間的不正確姿勢而引起肌肉被動攣縮，或者人體的神經受到瞭一些刺激就會導致抽筋。抽筋的原因有很多種，但表