女性在經期的時候飲食很受限制，很多水果都不能吃，就是擔心這些水果會影響到經血的正常排出，更擔心威脅到子宮的健康。其實隻要吃水果的方法正確，且這些水果不會影響月經就沒問題，那經期可以多吃什麼水果？1、維生素B6豐富的水果多數女性在經期由於激素變化的影響，都存在情緒低落、易暴躁的現象，而維生素B6可以緩解女性的這種壞情緒，因此在經期的時候建議吃多吃一些富含維生素B6的水果。比如紅棗、哈蜜瓜、枇杷、桂圓