生蠔是一種很有營養的海產品,經烹飪後的味道鮮美,所以也成為瞭餐桌上的美味佳肴。而女性孕期需要在飲食方面加強營養,但是有的食物可能孕期不宜食用。那麼,孕晚期的孕婦可以吃生蠔嗎?女性懷孕晚期如果腸胃功能正常,就可以適量的吃些生蠔。因為生蠔含有的營養物質非常豐富,其含有多種的維生素,還含有磷、鐵、鋅、鈣等微量元素,而且含有的蛋白質營養也很豐富,能夠補充孕期營養。尤其生蠔中鋅元素含量較多,對提高孕婦免疫能
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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