女性來月經的時候，體內激素水平會發生改變，在雌激素明顯增多的情況下，女性的身體會出現一些不適癥狀，如胸部脹痛等，對此有女性想知道，月經來之前胸部脹痛怎麼緩解？那麼，下面隨小編一起來瞭解下。女性月經來之前出現胸部脹痛的情況，想要緩解這種不適癥狀，可以給胸部進行局部的熱敷，熱敷胸部可以起到活血散瘀、痛經止痛的作用，並且熱敷時毛巾溫度不宜過高，而且要避免乳頭和乳暈位置，防止燙傷，熱敷時間應控制在10至1