人流始終是妊娠最常用的方法，雖然現在有無痛人流，但這隻是讓女性在手術中沒有痛苦，並不會降低人流對身體的傷害。女性在做瞭人流以後，就應該重視護理，並且對飲食進行調整。那麼，女性朋友在人流後要吃什麼呢？蛋白質對於人體非常的重要，女性在做瞭人流後，應該多吃蛋白質含量高的食物，像是瘦肉、蛋奶以及海產品等，所含的質蛋白都比較豐富，所以要經常食用，這對女性的身體恢復是非常有好處的。女性人流後身體是比較虛弱的，