發胖對懷孕的女性來說見怪不怪,因為孕期和月子都需要攝取豐富的營養而且還不能做劇烈運動。生產完後,愛美的媽媽們是不會放任自己的身材走樣的,迫不及待想要開始運動減肥。但是剛生產完的女性不能過早開始運動減肥,尤其是對於剖腹產的女性來說。那麼,剖腹產三個月能跑步嗎?這其實都是因人而異的,但普遍來說,對於剖腹產的媽媽,三個月內是不能進行劇烈運動的。但是每個人的體質和恢復速度都不一樣,有的媽媽可能三個月瞭身體
時間:2024-03-23  |  閱讀:9

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