懷胎十月以後生下寶寶，在第一個月時是需要註意休息與合理飲食，這樣才可以讓身體盡快恢復。還有需要註意的就是在短期內不能出門，以免沾染風寒，那麼月子怎麼做不留病根？出月子的時間是在42天左右，此期間要從心理與生理兩方面進行調節，而如果想要出門的話，最好是再等一個星期，在確保身體健康以後，有瞭很強的抵抗力再出門，這樣就可避免被細菌侵襲。經常出門對自己的身體恢復不利，也容易帶來各種各樣的問題，將來老瞭身體