哺乳期的時候寶媽的食量會增大，因為會不斷分泌乳汁，為寶寶提供營養。有時候寶媽會覺得怎麼都吃不飽，其實哺乳期一定要註意飲食，養成好習慣，以免寶媽會腸胃不舒服。那麼哺乳期怎麼都吃不飽怎麼辦？哺乳期不要擔心自己的食量變大，這個是正常的情況，是因為喂奶的關系，在斷奶以後，寶媽的飲食量會逐漸減少，恢復正常，是需要一個適應期的，這個時候寶媽是不用擔心的，正常飲食就可以，不要暴飲暴食，以免腸胃負擔太大，會導致腸