卵巢是女性身體特別重要的部位。卵巢如果出現瞭異常，那麼懷孕也是會受到影響的，所以女性一定要保養好卵巢，為健康提供保障。食物調理是很安全的方式，那麼，保護卵巢吃什麼食物好？1. 胡蘿卜。胡蘿卜當中的胡蘿卜素是特別豐富的。它能夠增強記憶力，幫助大腦發育，而且也可以保護卵巢，預防卵巢疾病的出現。女性一定要多吃胡蘿卜，熬湯、炒菜等等都是可以的。2. 維生素含量高的食物。維生素c和維生素e對卵巢是特別好的，