蘋果這種水果在任何一傢水果店都可以買到，不管是南方還是北方，它都是一種常見的水果。同時它也是一種大眾水果，男女老少都可以食用，對身體都有著諸多好處。但是女性在經期前飲食需要註意一些，那經期前能吃蘋果嗎？經期前的幾天女性的飲食一定要忌食生、冷、寒、涼，否則會導致經期綜合癥加重。不過蘋果並不是寒涼的性質，也不在經期前忌食的范圍，因此經期前是可以吃蘋果的。經期前吃蘋果不會影響到女性的身體健康，也不會加重