蔬菜是餐桌上必不可少的食材，如果在平時不吃蔬菜，那麼身體很容易出現一些不適或者患上某些疾病。蔬菜當中的營養成分是人體必需的，懷孕後很多食物都不能吃，如果飲食不當還會對胎兒造成影響，那懷孕多吃蔬菜好嗎？懷孕期間多吃一些蔬菜對身體的好處有很多，但是需要孕婦註意均衡的攝取營養物質，除瞭要多吃一些蔬菜外，還需要吃一些富含蛋白質的瘦肉或者海產品等。這些食物能夠有效提高孕婦身體免疫力，對胎兒的生長和發育也有很