很多女性在整個懷孕過程中，體重會增加很多，有些孕婦的情況吃很多有營養的物質，都長到自己身上瞭，而有些孕婦是將所有營養物質都長到瞭寶寶的身上，所以也不同的人要有所註意，那一般產後月子140斤怎麼減肥呢？產後月子140斤的女性可以通過控制飲食，進行合理的食物搭配，再加上增加運動可以慢慢來達到減肥的效果，一般在月子內的女性是不建議減肥的，因為月子內的女性身體需要快速的恢復病情，很多女性還會給寶寶哺乳，可