當今社會人們的健康意識逐漸增強，健身意識也隨之增強。一天一萬步，是一種非常好的運動方式。醫生經常建議孕媽媽們出去外面散步。那麼孕晚期一天走多少步呢？散步對孕婦的好處不言而喻，增強心肺功能，增加全身的血液循環，促進消化，避免便秘，讓心情平靜，促進睡眠，防止體重過度增長，縮短產程等積極作用。每個孕晚期孕婦的情況不一樣。有一部分孕婦一直堅持鍛煉，體力好，走一萬步就足夠瞭。一切都要以孕婦不能太累，身體沒有