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產後如何正確喝水
產後如何正確喝水
女性分娩生產會消耗體內諸多營養,同時也會流失較多水分,所以在產後註重加強營養的同時也要補充水分。但是產後正是身體恢復期間,如果沒有正確的飲水方式,可能對身體健康恢復也有不良影響。那麼,產後如何正確喝水呢?1. 產後女性進入坐月子期間,在產褥期的日常飲食應格外註意,即使飲水也應該喝溫熱的開水,而不要直接喝過濾的直飲水。因為此時的腸胃也會受到分娩生產影響,如果飲水過涼,會刺激腸胃,易出現功能紊亂引起胃
時間:2024-03-23 | 閱讀:12
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