女性月經的組成是脫落的陰道上皮細胞，子宮內膜碎片和血液。因此月經的多少和顏色就是和這樣成分有關。當經血處於宮腔裡面淤積太長時間的時候，顏色會發生一定的變化，發黑也是其中一種癥狀。導致月經又黑又少的原因主要還是內分泌失調，那麼月經又黑又少怎麼辦？從中醫角度講，月經少而黑是由於氣滯血瘀，血行不暢。要避免這種情況發生，可以從以下幾方面入手解決：1. 堅決杜絕食用生冷和寒涼的食物，尤其是行經期。而且行經期

月經是女性特有的生理特征，也是女性身體健康成熟的標志。由於各種原因，很多女性月經會出現不調，有的還會出現又黑又少的問題，面對這種問題很多女性不知道是什麼原因，也不知道該怎麼辦。那麼，月經又黑又少是啥原因呢？首先，月經來的少，並伴有黑色，可以考慮是受涼所致，由於宮寒淤血內存的原因引起的，如果有異味可能就會有炎癥，平時不要吃的太涼，也不要吃刺激性的食物，千萬不要喝涼水，吃冷飲，一定要註意腹部的熱敷，可