貧血對於許多人來說並不陌生，很多人都有過貧血的經歷，甚至許多人正在經歷著貧血，而貧血的病因也有不同，其中缺鈣性貧血是很常見的一種類型，那麼，現在我們就一起來看看缺鈣性貧血吃什麼好？缺鐵和缺鈣引起貧血的常見原因。飲食中一定要註意多吃動物的肝臟和瘦肉，貧血患者可以通過補鐵和補鈣來補血，早上喝一杯牛奶，中午喝魚湯、大骨頭湯等。貧血患者也可以吃雞蛋、蘑菇等。通常患者可以多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、梨