不少媽媽在懷孕生產之後，身形和體重方面都有些變化，因此不少愛美的媽媽，都希望產後可以盡快將體形恢復到生產之前苗條，但若是媽媽選擇產後給寶寶哺乳的話，是不建議減肥的，對此有媽媽希望可以通過飲食量方面達到瘦身效果，問到哺乳期可以少吃嗎？一般來說，處於哺乳期的媽媽是不能夠少吃的，因為吃的少，就無法攝入足夠的營養，營養不足身體體質就會變差，從而導致奶水分泌不充足，這樣就會對寶寶的成長發育就會造成一定的影響