斷奶期間的乳房疼痛是每個媽媽都會經歷的，有些媽媽在斷奶期間，可以會因為乳房脹痛而難以忍受，胸部就像是有一塊大石頭一樣，非常不舒服，甚至因為乳汁淤積導致乳腺炎，那麼寶媽怎麼斷奶不痛？如果考慮給寶寶斷奶，在斷奶前一周，應控制媽媽的飲食，少吃韭菜，少喝湯，不要吃油膩的東西。如果乳汁分泌充足，去藥房購買退奶的中藥，如麥芽和山楂。斷奶後兩三天，乳房會膨脹，此時母親最需要的是好好休息。斷奶前兩天，盡量不要擠壓

給寶寶斷奶是進行母乳喂養，必然要經歷的一個過程。有很多寶寶在斷奶的時候會出現明顯的不適，還有情緒上的低落。如何快速給寶寶斷奶，是寶媽重點關註的。那麼，寶媽怎麼斷奶比較好？首先，寶媽斷奶關註給寶寶斷奶的季節，適合寶寶斷奶的季節是秋季或者春季，如果是炎熱的夏天，不建議給寶寶斷奶。夏天的高熱會讓寶寶感到不適，選擇這個時候斷奶，寶寶會感到更加不適，從而不利於寶寶斷奶。其次，在寶寶斷奶的時候，盡量帶寶寶轉移