內分泌失調後，人的身體也會有所異常，有的人就會長出很多痘痘，還會導致女性的月經失調，甚至還會加速女性的老化，過早的進入更年期，那麼如何治療內分泌失調？想要將內分泌調理正常，首先需要人們有良好的作息時間，要做到按時的睡覺按時的起床，不能熬夜，保證每天有充足的睡眠，睡眠不足很容易影響到人的內分泌，甚至還會導致內分泌失調，需要人們盡早的調理。在平時還要註意多吃有利於人們消化的食物，還要保證每天的飲食清淡