懷孕是一件讓人既開心又擔心的事情，開心的傢庭要添加新生命瞭，擔心的是懷孕期間害怕出現一些意外。懷孕期間過程都是比較辛苦的，而且懷孕期間體內的激素會發生改變，所以，孕婦會出現不同程度的反應。那麼，懷孕四個月腹脹怎麼辦？懷孕期間應該采取少量多餐的飲食習慣，有助於胃的消化速度，可以有效緩解腸胃脹氣，可以從飲食開始。如果孕婦經常感到胃腸脹氣，還吃很多食物的話，就會增加胃的消化負擔，使腸胃脹氣更嚴重。適當的