孕期合理飲食非常重要，孕婦需要合理的吸收各種微量元素，其中包括鈣、鋅、鐵，大傢應該知道鋅在人體中是不可缺少的元素之一，補充鋅元素需要通過食物獲取，孕期缺鋅會影響到寶寶的智力發育，那麼懷孕補鋅不補鈣可以嗎？針對這個問題，下面看看文章的介紹。首先，孕期不僅要補鋅，還需要補鈣，胎兒骨骼發育需要補充足夠的鈣，孕期鈣需求量相比較正常成人需要增加很多，尤其是孕後期更需要補充足夠的食物，所以孕婦應該知道補鈣的重