女性的乳房是哺育下一代的重要器官。很多女性哺乳期內都會特別精心的喂養自己的寶寶，但是哺乳期過去之後，寶寶斷奶瞭，但是卻發現出現瞭乳腺增生，這讓媽媽非常難受。那麼，斷奶後乳腺增生怎麼辦呢？1.保持好心情。乳腺增生是一種與情緒關系很大的疾病。如果心情不好，那麼乳腺增生可能會嚴重。如果心情保持良好，那麼乳腺增生可能會慢慢消失。所以女性乳腺增生之後，需要保持良好的心情，可以讓乳腺增生得到改善。2.飲食需要