女性在生產後，體內會有惡露排出，而惡露排凈是需要一定時間的，女性在產後可以吃一些有益於排出惡露的食物，這樣也有助於子宮收縮和身體恢復，那麼，產後吃什麼排惡露快又幹凈？產後吃山楂可以很快排出惡露而且比較幹凈，山楂含有大量的檸檬酸和山楂酸，具有很好的活血化瘀功效，可以幫助子宮淤血的排出，並能減輕女性腹部不適。產後適當的吃阿膠也有助於惡露排出，而且對於產後身體虛弱的女性也有一定的改善作用，可以幫助女性身