小孩的成長需要大量的鈣質，如果沒有攝入足夠的鈣質，會對孩子的生長發育造成不利影響,，而日常攝入鈣質最好的食物，就是牛奶或奶制品，為瞭孩子的身體健康著想，有媽媽想瞭解，6歲小孩喝奶粉好還是牛奶好？對於小孩子來說，想要補充鈣質，最好還是喝奶粉，雖然牛奶富含優質蛋白質、鈣和多種維生素等營養物質，並且這些物質對人體健康有好處，但牛奶中所含的鈣和磷比例是1.2比1，鈣吸收率低，所以孩子喝牛奶不利於鈣質吸收。