媽媽們生完孩子之後要註意飲食方面，科學搭配，不能隨便亂吃東西，但是有一些媽媽會很饞，什麼都想吃一點，那麼產後三個月可以吃冷的嗎？如果是順產的話，是可以吃一些比較涼的食物因為順產生理恢復期大概是56天，在這個時期孕前的激素水平會慢慢的下降，逐漸恢復到正常的狀況，一般來說，如果是順產的話，在兩個月之後就可以吃一些涼的食物瞭。如果是剖腹產的話，生理恢復期大概要三個月左右，在三個月之後產婦能不能吃涼的東西