一般人吃瞭香蕉之後有助於通便，所以香蕉是一種很好的水果。但是有人認為經期不能隨便吃水果，因此對於水果的種類也是有特的，比如一些寒涼的水果就不能吃。那麼，經期能不能吃香蕉？香蕉含有豐富的維生素b6，可以在經期時維持女性不穩定的情緒，所以經期是可以吃香蕉的。香蕉內除瞭含有大量微量元素外，還含有非常多的礦物質元素，例如鉀元素等，因為在月經期時的女性會失去大量的血液，有可能會使得身體內的營養物質有所流失，