哺乳期的媽媽們雖然在飲食上的禁忌沒有懷孕的時候多，但也還是需要註意一下的。因為哺乳期媽媽們的飲食與寶寶的健康也是有關系的，都說哺乳期不能吃刺激性大的食物，那麼，哺乳期四個月能吃韭菜嗎？其實是可以吃的，韭菜中也含有許多營養物質，雖然沒有催乳的作用，但哺乳期的媽媽們吃瞭也不會對身體有害。媽媽們還可以將韭菜和雞蛋一起炒，這樣不僅讓營養價值更高瞭，味道也更加鮮美。但需要註意的是，在烹飪的時候要少油少鹽，這