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孩子眼睛不舒服怎麼辦
孩子眼睛不舒服怎麼辦
各種電子產品的使用很普遍,孩子使用的頻率也增加,因而視力問題也就突出明顯,有些孩子在很小的時候,就佩戴瞭眼鏡,這是父母需要警惕的,最好做出一些預防措施,那麼,孩子眼睛不舒服怎麼辦?孩子眼睛不舒服,就要改善用眼習慣,註意睡覺的時候關燈,保證8個小時的睡眠時間,在學習的時候,盡量適當的休息五分鐘,不要近距離的看書,平時需要增加戶外的鍛煉時間,可以打羽毛球,或者乒乓球等運動,每天運動至少要兩個小時。孩子
時間:2024-03-23 | 閱讀:16
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