腹瀉是腸胃不適的一種疾病，很多人在平常生活中都會出現腹瀉，不管是大人還是小孩子也可能會有腹瀉。腹瀉後肚子裡空空的，要是一直不進食的話身體會沒有能量，但進食又可能會重新導致腹瀉，為此腹瀉者不能亂吃東西。那麼，腹瀉可以喝黑米粥嗎？腹瀉的人如果想要吃黑米粥是可以吃一點兒，但建議不要多。黑米粥需要熬久一點，變得軟糯容易入口，吃的時候記得嚼久一點兒，這樣才能更快的在肚子裡面消化，不會給肚子形成負擔，一旦形成