很多女性有子宮下垂的現象，尤其是生完寶寶的產婦，如果產後護理不當，就容易引起子宮下垂，不僅影響到女性身體健康，也影響到女性的正常生活，因此女性要重視子宮下垂這種情況，那麼子宮下垂自己有感覺嗎？下面跟著小編一起瞭解一下。首先，如果女性子宮下垂，用手去觸摸會覺得非常的硬，而且還會有疼痛感，而多數患者的主要表現癥狀是小腹酸痛，有的患者會出現腰骶部酸痛，而這種情況在女性勞累後會加重，因此需要女性多加註意休

生完寶寶的產婦沒有好好的護理身體，就容易出現子宮下垂。子宮下垂後會影響到正常的生活。而且子宮下垂後還會引起很多並發癥，所以生完寶寶後的幾天要臥床休息，盡量少走動。那麼，子宮下垂自己能知道嗎？女性子宮下垂，自己可以發現。子宮下垂後會出現明顯的癥狀。產後子宮下垂後會出現白帶增多、小腹脹痛等癥狀。過度勞累後，這些癥狀會加重。產婦可以通過白帶來判斷是否出現子宮下垂。子宮下垂的患者白帶會呈黃膿樣。女性產後出

子宮對於任何一個女性來說都是特別重要的，如果沒有子宮的話，就不能正常的懷孕，如果子宮有問題的話，就不能算是一個完全的，正常的女性。女性在生產後，還有各種手術之後，容易出現子宮下垂的問題，那麼，子宮下垂是否會自己好呢？子宮下垂的原因很多，需要對癥治療，一般來說，子宮下垂是不會自己好的。當然，如果子宮下垂不是很嚴重，隻是因為一些生活習慣導致的話，可以通過練習瑜伽或者是采用其他的運動方式，讓子宮下垂自然

當有子宮下垂問題的時候必須要選擇合適的方案來做治療，因為要是不及時治療的話，可能會因為子宮下垂而誘發很多的問題，有的人表示，自己不知道子宮下垂自己怎麼治療，下面就來看看怎麼樣自己治療這種病癥。1、鍛煉。當有子宮下垂的時候可以做盆底肌訓練，這樣能夠起到緩解的效果，做的方法很簡單，就是站立以後雙手下垂吸氣，同時做提肛運動，這個動作保持十秒鐘左右再繼續放松做，這樣每天早晚堅持十二分鐘就能起到不錯的效果。

女性子宮下垂雖然並不多見，但是也有部分女性會存在這種健康問題。尤其是產後女性有時未能良好恢復則有可能會出現子宮下垂，而這種疾患對身體健康會有所損傷。那麼女性出現瞭子宮下垂自己能看到嗎？子宮下垂也被稱為子宮脫垂。通常輕度的子宮脫垂一般並無明顯癥狀，而且女性自己也無法看到，但是對嚴重的子宮脫垂，比如已經完全突出到陰道口，此時能夠看到圓圓的宮頸，對這種重度的子宮脫垂，女性可以用手或者有明顯感覺有物體突出