懷孕是一個漫長的過程，孕育一個小生命是很不容易的，在這個過程孕婦的體型會發生很大的變化，尤其是為瞭胎兒的健康發育，會吃各種的營養物質，這樣就會使孕婦變胖，那懷孕期間怎樣才不長胖？現在的人是很註重自己的形象問題的，懷孕會使人變胖是很多的人都關心的問題，都知道懷孕是不能減肥的，懷孕前期胎兒還很小不需要太多的營養，這時不要吃太多，吃一些牛奶、雞蛋，也不長胖胎兒的營養也可以跟上。在懷孕的後期可以多吃一些水