產後女性要註重飲食進補，目的是為瞭讓身體盡快恢復。引產後要進行母乳喂養，飲食營養也關系到寶寶的健康成長。坐月子食材可選擇性相對廣泛，但也要遵循相應禁忌，以免影響產後恢復，那麼坐月子能不能吃帶魚？帶魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，有助於降低產婦體內膽固醇，並為寶寶成長發育提供必要的營養物質。此外帶魚中的優質蛋白質也是母乳形成的重要來源，坐月子吃帶魚還可以幫助下奶，少奶的產婦可多吃帶魚。帶魚性溫，具有補脾