產後身材都會變形，所以需要產婦采取一些措施讓身材能夠得到恢復。束縛帶對身材恢復是有一定幫助的，但是要瞭解正確的使用方式才可以，否則很有可能傷害到產婦的身體，那麼順產以後可以帶束腹帶嗎？如果產婦是順產的話，那麼在一個月以後就可以用束縛帶的，也就是月子完瞭以後。順產雖然腹部沒有傷口，但是子宮也受到瞭損傷，腹中也會有淤血，必須要將淤血排出來才可以。如果束縛帶使用的太早，那麼產婦的血液循環就會受到影響，所

大多數孕媽媽到瞭孕晚期，由於肚子被撐得過大，身子也會比較重，在晚上睡覺時睡姿也會受到限制，往往隻能采取側臥睡的姿勢。而等到寶寶從肚子裡出來後，媽媽們就可以放開姿勢，隨意的變換各種睡姿瞭。那麼，順產以後可以側著睡嗎？產婦順產之後可以側著睡，產婦可以變換著不同睡姿，隻要感覺身體舒服，就可以仰臥或是側臥姿勢輪換。這樣有助於產後惡露的排出，還能減少子宮發生移位的幾率。不過也不能始終保持同一睡姿，這樣容易導

順產這種生產方式對產婦的身體傷害很小，但是也不代表一點傷害都沒有，畢竟順產是很耗費體力的，在結束分娩之後，產婦的身體會十分虛弱。此時產婦要註意自己的一舉一動，那來瞭解下順產以後可以側躺嗎？順產之後產婦是可以側躺的，側躺的姿勢是最為合適的，尤其是有順產側切傷口的產婦，更應該選擇側躺的姿勢。因為側躺的姿勢不會牽拉到側切傷口處的皮膚，有助於促進傷口的愈合。即使沒有側切傷口的產婦，側躺也能減少體力的消耗，