女性流產之後需要增加飲食營養以盡快恢復元氣，但是流產會給身體造成一定的損傷，所以飲食方面也需要有所註意，應該避免吃到一些有寒涼屬性的食物。那麼，女性人流後吃什麼好呢？1. 女性人工流產後在近期飲食上應加強營養，但是剛做完人工流產之後的最初幾天體質較為虛弱，所以腸胃功能也會有不同程度下降，建議要以有營養好吸收的粥類食物為好。可以吃些瘦肉粥、魚茸粥等，這類食物既含有充足的蛋白質營養同時也易於消化吸收。