西梅是一種營養價值非常高的水果，而且酸酸甜甜很對產婦的胃口。在生產之後，由於女性身體損傷比較大，所以希望可以吃一些有營養的食物，但是如果在哺乳期又害怕會吃一些容易導致回奶的食物而導致奶量減少，那麼哺乳期可以吃西梅嗎？哺乳期是可以吃西梅的。西梅是營養成分比較高的水果，主要是由於在西梅中含有比其他水果更加豐富的鐵元素。尤其是當產婦在生產結束之後，很多產婦會出現缺鐵性貧血的情況，適當的吃西梅可以有效的促