蝦對於大傢來說，都不陌生。同時也是一種很多人都比較喜歡吃的食物，其營養價值豐富，尤其是鈣元素豐富，適當的吃一些，可以更好的補鈣，有利於身體的健康。那麼女生能不能吃蝦？女生隻要對蝦不過敏，就可以吃，因為蝦所含有的各種營養元素豐富，可以補充身體需要的營養，促進健康。蝦肉營養豐富，肉質松軟，易於消化，是體質虛弱、病後需要休養生息者的上佳食物。所以說女生可以吃蝦，要註意控制好量就可以。另外平時適當的吃一些