女性在懷孕期間，飲食是非常重要的，如果吃的東西不健康的話就會對胎兒的成長造成影響，也會讓孕婦很難受。所以在吃東西的時候就要格外的小心，一定要以胎兒的健康發育為主要，不能吃的東西就盡量不要吃，那孕期能不能吃涼的？孕期是一個比較特殊的時期，在這期間，孕婦的口味會有很多變化，但是在孕期涼的東西是最好不要吃的，因為如果太涼的話對胃和腸道都不好，很容易引起腹部不適合拉肚子，所以在孕期盡量不要吃一些涼的食物。