現在不少人都有便秘的問題，這對於健康是很不利的。而且不僅成年人會便秘，嬰兒們也非常容易便秘。傢長們要學會判斷寶寶到底是攢肚還是便秘，如果確認是便秘，就要及時采取措施。那麼，嬰兒老便秘怎麼辦呢？在給寶寶母乳喂養的時候，如果孩子總是便秘的話，寶媽就需要調整飲食瞭，因為媽媽的飲食會對寶寶產生影響。寶媽平時要少吃容易引起上火的食物，要多吃點蔬菜、水果以及粗糧，並且控制蛋白質的攝入量，這就能緩解寶寶便秘的情