女性在生瞭寶寶後，身體都是比較虛弱的。但在女性分娩以後，並不適合吃大魚大肉，而是應該選擇易消化的食物，因為這時候寶媽的胃腸功能偏弱，所以女性產後非常適合喝粥。那麼，女性生孩子過後吃什麼粥好呢？剛生產完孩子的女性，並不適合大補特補，應該是吃流質食物，然後再逐漸的過渡到普通飲食，這可以讓胃腸道有個適應的過程。產後寶媽們比較適合喝粥，例如山藥黑米粥、八寶粥以及小米粥等等，營養都是比較豐富的，而且還很容易