女性在月經來臨後身體會比較虛弱，而且有很多需要註意的地方，尤其是飲食方面，如果飲食不適當，那麼很容易讓月經期間的女性出現各種不適癥狀，比如痛經等情況。那麼月經來瞭能不能吃橘子？1、月經來瞭能吃橘子的，一般而言，月經跟橘子是沒有太大的關系的，所以在來月經的時候，女性朋友們可以放心吃橘子。橘子裡面含有豐富的維生素c，維生素c有美容的功效。橘子裡面還含有檸檬酸，來月經的時候女性都非常疲勞，適當的吃橘子就

哈密瓜食用起來口感很好，大多數人在水果拼盤或者其他水果泥中也會吃到，不僅香甜可口，而且還能補充水份補充維生素，對很多人來說都有好處，那麼月經來瞭能不能吃哈密瓜？女性的經期雖然可以吃哈密瓜，但是要註意不能吃太多，每次最多攝入四分之一以下，否則吃瞭過多哈密瓜，其性涼的副作用就會開始生效，會引起女性腹部受寒或者腹瀉，從而影響月經周期的穩定，或者影響女性的月經健康等，所以月經來瞭能吃哈密瓜，隻是不能多吃而

月經是女性正常的生理周期，當女性來月經的時候，身體是比較虛弱的的，這個時候就要註意避免著涼，在飲食上也是要避免寒涼的。而草莓味道酸甜爽口是很多人都喜歡吃的水果。那麼月經來瞭能不能吃草莓?女性在月經期間是需要避免寒涼食物，防止出現痛經現象。而草莓性溫和，具有養血補氣、健脾胃的功效，女性經常吃些草莓對身體有很大的好處，在來月經期間吃草莓對經期也不會造成影響，經期適當吃些草莓還可以幫助女性緩解痛經癥狀。

很多女性知道在月經期有很多要註意事項，月經期女性身體比較虛弱，而且容易患上各種疾病，所以在月經期更要做好護理措施，遠離各種不利因素，才會對身體健康帶來好處。那麼，月經來瞭能跑800米嗎？下面來看看吧。月經來瞭能跑800米嗎來月經是不可以跑800米的，跑步是劇烈運動之一，來月經時做劇烈運動，有可能引起子宮腔內經血逆流，當經血混有剝離子宮內膜碎片，一旦碎片進入到盆腔很容易出現子宮內膜異位癥，臨床上病癥

月經是女性生理上的一個循環周期，女性步入青春期階段，女性的子宮內膜受到卵巢激素的影響從而導致子宮周期性出血，醫學上把這一現象稱為月經。女性月經來的時候有很多不適反應，有些事也不能夠做，那麼，月經來瞭能跑400米嗎？女性在經期的主要癥狀是陰道周期性出血，有些女性在經期會感覺到腰酸背痛，乳房脹痛，痛經是經期內常見的現象。處於經期內的女性情緒不穩定，通常表現出煩躁、焦慮。情節嚴重一些的晚上出現失眠癥狀，

月經期間女性要註意的問題有很多，飲食要合理，不要著涼，而且還不能吃刺激性的食物，也不能喝酒，不然會導致月經紊亂。有些女性在月經期間被狗咬瞭需要打狂犬疫苗，又擔心有影響。那麼月經來瞭能打狂犬疫苗嗎？經期被狗咬瞭是可以註射狂犬疫苗的，一般不會影響月經周期。不過在註射疫苗期間不要飲酒，也不能喝濃茶，咖啡等。盡量不要吃刺激性的食物，不然會對傷口造成傷害。隻要是被狗咬瞭不管是否在經期，都要及時的打狂犬疫苗，

女性朋友在來月經時，會感到身體有些不舒服，但這些不舒服都，是暫時的現象，如若能夠很好地進行保養，就可以，順利的度過月經期。許多女性朋友都有跑步跳繩的運動習慣。那麼，月經來瞭能跑步和跳繩嗎？在月經期最好不要進行跳繩跑步之類的運動。因為跳繩跑步等運動是上下方向的震動，會使女性的腹部也隨之上下的震動，從而會致使子宮收縮，如果女性朋友在經期子宮過濾收縮，就會加重痛經，因此女性朋友在月經期間不宜做過於劇烈的

感冒可以算是最常見的疾病瞭，大傢在平時不註意保暖或者是被流感病毒感染的話，就很容易患上感冒。這時候大傢可以吃一些感冒藥，便能夠有效的緩解鼻塞、流涕和咳嗽等癥狀。那麼，月經來瞭能不能吃感冒藥呢？女性在來月經的時候是可以吃感冒藥的，一般感冒藥物是不會影響到月經的，大傢隻要不吃具有活血化瘀作用的藥物就可以瞭。女性患瞭感冒又處在經期，要是不吃藥的話，是非常難受的，所以在經期感冒時依然需要吃一些感冒藥物。感

流感疫苗是用來預防流感的一種疫苗，註射流感疫苗可以減少感染流感病毒的機會，降低患流感的幾率。一般建議6個月以上的兒童和成人接種流感疫苗，那麼月經來瞭能打流感疫苗嗎？在月經期間，女性盡量不要打流感疫苗。因為流感疫苗屬於流感病毒的滅活疫苗，進入人體後，容易產生抗原抗體效應。部分人的接種部位出現出現腫脹、疼痛、起皮疹、發燒、疲勞等癥狀。女性月經期，身體比較虛弱。接種疫苗後，可能會導致接種反應加重，對健康

火鍋是流行大江南北的一種常見美食，有很多朋友聚餐常會選擇吃火鍋。但是對於女性朋友來說，因為有特殊的生理期，有些飲食並不適合經期食用。那麼，女性月經來瞭能吃火鍋嗎？女性來月經期間是否可以吃火鍋並不能一概而論，因為火鍋也有很多種類，如清湯火鍋，麻辣火鍋、鴛鴦火鍋等等。而女性月經來瞭不提倡吃麻辣類的火鍋，但是可以適量吃些清湯類的火鍋。鴛鴦火鍋為一半麻辣和一般清湯，這種火鍋經期女性也可以食用，可以吃另一半