除瞭懷孕期間和停經的女性，其他女性每個月都要有那麼幾天是來月經的，正常情況下月經是5-7天，多瞭少瞭都有可能是月經不調的表現，而且還要看月經量的多少，有的人月經不調比較明顯就情況就是痛經，每次來月經都疼的要死要活，有的人每次月經的時間都比較長，月經來的時間長怎麼辦呢？隨小編一起學習一下：月經來的時間長怎麼辦1、平時最好是不要吃具有刺激的食物，例如太冷或者是太熱的食物都是不適合的。2、如果是出現大出

相信多數女性在來月經的時候，都會覺得很不舒服，會很煩躁，覺得來月經也特別麻煩。還需要忌口，比如涼的食物，刺激性的食物，都不可以吃，不然可能會導致痛經，影響經期時間。那麼月經來的時間太長怎麼辦？來月經的時候如果量太多太少，或者是經期時間太長太短，有腹痛等情況，都屬於月經失調的表現。如果經期太長，很容易導致宮頸糜爛，或者是出現陰道炎癥。導致月經失調的原因比較多，必須要查清原因，才可以對癥用藥調理過來。

有部分女性生理期會有一些不適表現，比如小腹部出現隱痛和下墜感，而且有的女性經期還會有腰部酸痛等這類癥狀。若是腰酸腹痛較為明顯也會影響到正常的生活、工作和學習。那麼，月經來的時候腰酸該怎麼辦呢？1. 女性來月經時和月經前出現的腰酸腰痛大多為正常的生理期表現，因為經前和經期時體內激素分泌水平變化，會對乳房、腰骶部、子宮韌帶等部位產生刺激而致使生理期有些不良反正。有這類不適癥狀女性要註意休息，不要長時間

對於女性朋友們來說，月經的情況反映出的是自己的身體狀況，所以如果月經出現瞭異常現象，很有可能是自己的身體出現瞭一些問題，對此大傢還是需要重視一些的。那麼，月經來的時候怎麼是黑色呢？月經血呈黑色是由於月經量少，在女性陰道，以及盆腔內長時間滯留，排出不暢所引起，常見原因有如下幾種：1、女性氣滯血瘀，例如女性月經不調、月經量時而多時而少。2、女性氣血兩虛。3、因為女性在日常生活中不註意腹部保暖，經常吃寒

月經是發育成熟女性每個月獨有的正常生理周期表現，來月經的時候女性需要註意的事項有很多，為瞭預防痛經發生一定不能著涼，要做好保暖工作。月經是有周期的性的，今天就來介紹一下月經來的時候是什麼期？正常女性的月經周期為二十八到三十五天，不同的周期長短因人而異。女性經期提前七天或者是十天都屬於正常范圍，隻要有一定的規律性就不屬於月經失調。不要把陰道異常出血誤認為是月經，這種出血量一般小於月經，時間或短或長，

月經是女性每個月必來的，沒有好的調節身體的話，月經的到來會讓身體感覺非常的難受，月經對女性起到瞭一個排毒的作用。月經期間每位女性的情況都不一樣，有些會腹痛、頭痛或者是拉肚子等等。那麼月經來的時候頭痛怎麼辦呢？如果月經期間出現頭痛情況，很有可能是沒有做好保暖的工作。在月經期間要註意：1、少吃冷食、冷飲。冷食、冷飲一旦進入到身體裡，就是把寒氣帶入瞭身體，當體內寒氣過重時，身體就會出現各種各樣的病癥；濕

女性的月經期一般是持續3-7天左右，大多人在第五、六天就結束瞭，但不少女性反映，她們的月經甚至能持續十天半個月的，這給她們帶來瞭不少困擾，那麼，月經來的時間長是什麼原因？1、子宮內膜異位癥。子宮內膜異位會增強子宮肌層或子宮內膜的收縮，這樣一來會造成內膜的脫落時間延長，從而造成月經來的時間長。2、放置節育器。節育器讓子宮內膜受到環的壓迫，局部細胞發生炎性浸潤，因而導致月經時間長。3、子宮平滑肌瘤，主