新媽媽在哺乳期間，除瞭日常動作需要小心謹慎之外，日常飲食也是需要非常註意的。除瞭要做到營養均衡，還要知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃。如果新媽媽吃瞭不該吃的東西，就會對自身以及寶寶的健康造成影響。那麼，哺乳期能吃扁豆嗎？哺乳期可以吃扁豆。扁豆富含蛋白質、膳食纖維、B族維生素和維生素C等。此外，扁豆的膳食纖維極高，是芹菜的3倍多，對緩解新媽媽便秘、給身體排毒大有好處。扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白