子宮腺肌癥是一種良性的疾病，對女性朋友危害較大，發現後一定要及時進行治療。患上瞭子宮腺肌癥這種婦科疾病，很多女性都會覺得體乏無力。那麼，有子宮腺肌癥可以運動嗎？子宮腺肌癥主要是和內膜有關，運動不能起到太多的作用。跑步、打羽毛、跳繩這些有氧運動都是可以的。另外除瞭運動，還要保持良好的心態、保證規律的作息、均衡飲食等健康的生活習慣，這樣有利於控制病灶的發展、緩解腺肌癥帶來的一些不適癥狀。輕微的腺肌癥僅