生活中,不少人都會堅持運動的好習慣,運動不僅可以鍛煉身體,還可以舒解心情,釋放內心的壓力,但是運動並不是任何時候都可以進行的,例如女性在月經期間,就要慎重的進行運動,那麼,月經走後幾天可以運動?一般來說,月經走後第二天就可以運動瞭。或者在月經快走的最後幾天,也可以正常的運動。其實在月經期間,隻要女性身體沒有出現特別不適的情況,都可以適當的運動。這是要結合自身實際來看的。如果女性的經量較多,進行運動
時間:2024-03-23  |  閱讀:23

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